Как предотвратить суицид?

Исследования показывают, что в большинстве своем молодые люди, которые пытались покончить или покончили с собой, умирать вовсе и не собирались. Они лишь хотели избежать проблем, которые на их взгляд разрешить им не под силу иным способом.

До 75% таких детей и подростков, так или иначе раскрывали свои намерения: искали возможность  высказаться и быть выслушанными; намекали об этом своим близким, знакомым, но часто натыкались на глухую стену и не были услышаны, поняты и приняты всерьез.

Поэтому дети и подростки, находящиеся в предсуицидальном состоянии, нуждаются как никогда в индивидуальной, групповой и семейной психотерапии.

При подозрении на попытку суицида со стороны подростка необходимо:

• Немедленно проинформировать родителей или родственников подростка о возможной беде.
• Обеспечить непрерывное наблюдение за подростком как в школе, так и вне ее и в семье.
• Осуществить квалифицированную консультацию у психиатра или психотерапевта.
• Оказать специализированное лечение (при необходимости) у психотерапевта или в специальном учреждении.
• Установитьзаботливые взаимоотношения с подростком – незамедлительно побеседовать с ним уже в первые минуты или часы после выявления суицидальных намерений, но не в назидательном, а в душевном и доброжелательном тоне.
• Избегать «дешевых» утешений или упреков.
• Временно оградитьподростка от стрессогенной ситуации.
• Внимательновыслушать и серьезно воспринять любую жалобу  подростка.
• Прямо спроситьо его суицидальных мыслях, намерениях, планах.
• Выяснить, что же подросток желает изменить в себе, в окружающих, в той ситуации в какую он попал. Предложить конструктивные подходы к выходу из положения и вселить в него надежду на возвращение к нормальной жизни.

Особая ответственность в подобной обстановке лежит на родителях ребенка или других лицах, их заменяющих:

• Необходимовосстановить доверительные отношения с ребенком, добиться, чтобы он рассказал всю правду о случившемся и причинах, побудивших его на такой поступок.
• Говорить с ребенкомкак с равным, не поучительным тоном, а с пониманием и участием.
• Дать ребенку«излить душу», не перебивая и не одергивая его.
• Стремиться понятьребенка, почувствовать ситуацию его глазами, быть на его стороне.
• Принципиальное в такой беседе – не в том, чтобы найти немедленный выход из создавшейся ситуации, а оказать дружественную поддержку ребенку, доверять ему.
• Такое внимательное отношение к подросткудолжно оставаться как можно дольше, до полной его психологической и физической реабилитации.

Родители, врачи, педагоги должны всегда помнить: любые переживания и тревоги наших детей и подростков не должны оставаться без их заботливого, чуткого внимания и помощи, и тогда мысли о самоубийстве обойдут их стороной.

Получить квалифицированную консультацию и помощь людям и членам семьи, оказавшимся в возможной беде можно в Ветковской районной поликлиники в кабинете № 215 у врача психиатра Драйцева Ильи Игоревича. «Телефон доверия» 4-24-79. А также у врача психотерапевта в кабинете № 414 Дивиной Галины Петровны. «Телефон доверия» 4-24-98.

Фельдшер-валеолог отделения профилактики Шинкарёва Е.Я.