Курение – здоровью забвение

Знаете ли вы, что ежегодно от курения умирает больше людей, чем от СПИДа, алкоголизма, автомобильных аварий, убийств, самоубийств и пожаров вместе взятых. Курение одинаково вредно для курильщиков и лиц, находящихся рядом. В табачном дыму одной сигареты четыре тысячи различных химических соединений, большинство из которых ядовитые, а также угарный газ и смолы (дёготь), оседающие в лёгких.

Как только человек закуривает сигарету, никотин через лёгкие попадает в кровь и через считанные секунды начинает влиять на головной мозг, усиливает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды,  повышает артериальное давление, что приводит к изнашиванию сердца. Ещё значительнее показатели влияния никотина на развитие рака лёгких.

Что каcается подростков, их организм менее защищён. Курящие школьники отстают в физическом и умственном развитии, более нервны, рассеяны, чаще отстают в учебе.

У курильщика с длительным стажем цвет кожи приобретает желтый оттенок, зубы темнеют, неприятный запах изо рта, голос осипший, ослабевают внимание, слух, зрение. Появляются кашель, одышка, снижается аппетит. В результате - различные заболевания, приводящие к ослаблению защитных сил организма. Человек становится зависимым от процесса курения, то есть превращается в раба своей привычки.    

Естественно, возникает вопрос борьбы с никотиновым злом. Прежде всего необходима готовность самого курильщика избавиться от пагубной зависимости. Кроме того, в нашей стране активно разрабатываются  различные антитабачные мероприятия.

С 12 по 31 мая 2017 года в Гомельской области проводится Республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака» под девизом «Табак – угроза для развития».

 Цель акции - повысить уровень знания населения о негативных последствия, вызываемых потреблением табачных изделий не только для здоровья граждан, но и для национальной экономики; формирование у гражданского общества поддержки мер, направленных на борьбу с потреблением табака в соответствии с положениями Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.

На общественное обсуждение вынесен проект декрета «О государственном регулировании оборота табачных изделий и электронных систем курения». В нем перечислен список мест, которые планируется сделать свободными от курения обычных и электронных сигарет.

Места, свободные от курения, планируется разделить на две категории: с полным запретом и со специально предназначенными для курения местами.

К первой категории декрет относит лифты и вспомогательные помещения многоквартирных домов и общежитий (в том числе общие балконы), детские площадки, пляжи, территории детских летних лагерей, остановки и территорию в радиусе 10 метров от них, общественный транспорт (в том числе поезда) и личные автомобили, если в них присутствуют дети до 14 лет.

Ко второй категории относятся магазины, торговые центры, рынки, кафе и рестораны, производственные помещения, территории школ и вузов, железнодорожные платформы, вокзалы и аэропорты. При этом юридические лица, которым принадлежат перечисленные выше объекты, могут создавать места, предназначенные для курения.

Также декрет приравнивает электронные сигареты к обычным, а значит, на них будут распространяться те же ограничения. В частности, как и сигареты, их нельзя будет выкладывать на витринах и продавать несовершеннолетним. Высказать свое мнение каждый желающий может на правовом форуме Беларуси (http://forumpravo.by).

Усилия по борьбе против табака могут предприниматься не только на уровне правительства: граждане страны также могут вносить свой личный вклад в создание мира без табака. Любой человек может принять на себя обязательство никогда не употреблять табачные изделия. Те, кто уже использует табак, могут отказаться от этой привычки или обратиться за соответствующей помощью, что не только сохранит их здоровье, но и  защитит других, подвергающихся пассивному курению, включая детей, других членов семьи и друзей. Деньги, не потраченные на табак, могут, в свою очередь, направляться на другие важные нужды, в том числе на приобретение продуктов для здорового питания, занятия спортом, здравоохранение и образование.

Даже те, у кого уже развились проблемы со здоровьем, связанные с курением, все еще могут получить преимущества, если откажутся от этой привычки:

1. отказ от курения в возрасте 30 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает примерно на 10 лет.
2. отказ от курения в возрасте 40 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 9 лет.
3. отказ от курения в возрасте 50 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 6 лет.
4. отказ от курения в возрасте 60 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 3 года.

Мы все в ответе за будущее наших детей, наших близких и должны сделать все возможное, чтобы защитить их жизнь и здоровье от пагубного влияния табака. Это – в наших силах!

В период проведения  31 мая 2017 года Всемирного дня без табака будут работать «прямые» телефонные линии:

- на базе УЗ «Ветковская центральная районная поликлиника»:

- с врачом наркологом Довгайло Е.С. 31 мая 2017 года  с 9.00 до 10.00 по телефону 2-32-42;

- с врачом отделения профилактики Защитовой М.И. 31 мая 2017 года  с 10.00 до 11.00 по телефону 2-21-24.

Е.Я.Шинкарёва, фельдшер-валеолог

отделения профилактики

районной поликлиники