Защити себя от гриппа
В конце января на территории района, как и в целом по Республике Беларусь прогнозируется сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (парагрипп, аденовирусная инфекция, риновирусная инфекция и другие).
Грипп – тяжелое заболевание, особенно опасное своими осложнениями: пневмонией, отитом, бронхитом, невралгией и другими. Даже при легкой форме гриппа могут возникнуть осложнения, особенно если больной переносит грипп на ногах, не обращается за медицинской помощью. Наиболее опасен грипп для маленьких детей и пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечнососудистой, эндокринной систем.
Первые признаки заболевания гриппом:
- повышение температуры тела до 38-400С,
- озноб и ломота во всем теле, сильная головная боль, особенно в области лба, висков и надбровных дуг,
- боль при движении глазных яблок,
- общая слабость,
- потливости, сухость, першение в горле,
- могут отмечаться боли в животе, кратковременная рвота и диарея (жидкий стул), особенно у детей.
При появлении признаков заболевания ОРВИ и гриппом необходимо:
- обратиться к врачу .
- до назначения врачом лечения применять обильное теплое питье.
- помещение, где находится больной, нужно часто проветривать и подвергать влажной уборке 2-3 раза в день;
- больному следует выделить отдельную посуду, полотенце, одноразовую маску, одноразовые носовые платки;
- Родственникам больного рекомендуется носить марлевую маску из 4-5 слоев марли или пользоваться одноразовыми масками, соблюдать правила личной гигиены.
Для профилактики гриппа можно использовать антивирусные средства, продающиеся в аптечной сети, в том числе гроприносин, оксолиновая мазь, интерферон. Не стоит отказываться и от средств народной медицины, таких как лук и чеснок, мед, лимон. Помогает и настой шиповника. Суточная доза – 5-6 столовых ложек ягод на литровый термос. Сопротивляемость организма повышают овощи и фрукты, содержащие витамины, прежде всего цитрусовые, черная смородина. Полезны прогулки на свежем воздухе, закаливание, проветривание и влажная уборка в помещениях.
При объявлении эпидемии гриппа, нужно избегать посещений массовых мероприятий, необходимо меньше бывать в закрытых, непроветриваемых помещениях.
Народная мудрость гласит: «Грипп любит, чтобы его вылежали». Медицина с этим вполне согласна.
