Не торопите грипп.

Белорусские зимы отличаются неустойчивой погодой. Давно замечено, что колебания тепла и холода способствуют распространению острых заболеваний, в том числе и гриппа.

По прогнозам специалистов вспышка гриппа в нынешнем году придется на середину февраля.

Самой легкой добычей гриппа становятся люди с ослабленным иммунитетом. Относительно устойчивы к вирусу лишь дети до трёх лет, так как у них ещё сохраняется врожденный иммунитет.

Агрессивность вируса обусловлена тем, что он размножается с потрясающей быстротой и устойчив к замораживанию.

Источником заражения является больной человек. При кашле, чихании, разговоре миллионы вирусов распространяются на расстояние 2-3 метра. Передача вируса через третье лицо маловероятна, что объясняется относительной неустойчивостью вируса во внешней среде.

В типичных случаях заболевание начинается остро. Человек может указать не только день, но и час начала заболевания. При этом повышается температура: больной жалуется на головную боль, боль в глазах и суставах, отсутствие аппетита, ломоту во всем теле. Спустя 1-2 дня появляются насморк, сухой кашель, «першение» в горле, боль при глотании.

Главная опасность – осложнения. Если у вас появились перечисленные симптомы и жалобы – обратитесь к врачу. Правильное и своевременное лечение поможет вам избежать осложнений. Многие считают грипп пустяковой инфекцией, но это далеко не так. Пневмонии, бронхиты, гаймориты, отиты, ангины, поражения нервной системы – вот далеко не полный список осложнений, которые могут возникать после гриппа.

«Нет!» - выходам в свет. А мы, едва поднявшись с постели после гриппа, идем в гости к чихающим и кашляющим приятелям, на рынок, в магазин. И … подхватываем другой вирус. Начинается «вторая волна» болезни.

Что же делать, чтобы не заболеть? На вашем столе должны быть любые овощи и фрукты, содержащие витамин С: капуста, яблоки, лимоны, клюква. Не забывайте о луке и чесноке. Ими можно не только сдабривать любые блюда, но и закапывать сок из них в нос. Нужно только смешать его с растительным маслом в пропорции 1:2.

Главное – вылежать. Температура спала, но это не значит, что человек выздоровел и может идти на работу, в школу, в сад. У   людей, не долечившихся или перенесших грипп на ногах, возрастает риск развития осложнений. Постельный режим, обильное питьё – ваши союзники в борьбе с инфекцией.

Фельдшер-валеолог                                             Е.Я.Шинкарёва